VÄLKOMMEN TILL NORRORT

CrossFit Norrort håller hus på Engelbrekts väg 17 i Sollentuna norr om Stockholm. Vi har för avsikt att vara en CrossFit-filial med hög kvalitet gällande både utrustningen vi använder, den miljö vi tränar i samt den coachning vi levererar. Vi tror att kvalitet är viktigt i alla aspekter och eftersom vi hela tiden strävar efter att  förbättra allt vi gör lyssnar vi gärna på feedback från våra medlemmar. Vi vill ha en familjär atmosfär där alla med ödmjuk attityd och inställning är välkomna, oavsett ålder, kön eller nuvarande form. Vi kommer se till att du får en rolig, motiverande och utvecklande träning som verkligen ger resultat – både på insidan och utsidan. Alla är trevliga, hjälpsamma och peppar varandra på ett sätt som sällan syns inom någon annan idrott. Det finns en lagkänsla, även om du bara tävlar mot dig själv.

 

CrossFit Norrort har sedan starten 2011 drivits av personer med brinnande intresse för träning och framförallt även med stor välvilja för medlemmarna. Idag drivs Norrort av Maria Svensson, Amandus Leskinen, Tim Lindgren och Ivan Pino. Vi har alla varit en del av Norrortsfamiljen i ett flertal år och håller boxen varmt om hjärtat.

VAD ÄR

CROSSFIT?

 

Det finns lika många versioner av träningsformen

som det finns coacher som lär ut den.

 

Grundprincipen är dock densamma oavsett mål: ständigt varierande funktionella rörelser

utförda med hög intensitet.

 

Den höga intensitet vi tränar med är relativ till

din fysiska nivå. Samma gäller de moment vi utför.

Allt stegras sedan i takt med att din kropp

blir starkare och uthålligare.

Detta gör att alla kan träna CrossFit.

 

Läs mer...

KOM OCH PROVTRÄNA

 

De två första passen är gratis. Det enda du behöver göra är att registrera dig i bokningssystemet för att kunna boka in dig på ett pass. Ta chansen och kom och provträna, det värsta som kan hända är att du blir bättre tränad...

 

Några gånger per år har vi även intro-pass där vi går igenom grunder och förklarar bakgrunden till CrossFit. Det är dock inget krav att ni måste gå på ett sådant pass först. Alla är välkomna på alla våra pass.

 

 

 

 

BOKA PASS

 

 

 

"MÅSTE BARA KOMMA I FORM FÖRST"

 

Är detta något för mig? Jag är ju inte tillräckligt vältränad och måste träna lite först...

 

Du behöver INTE redan träna för att kunna börja med CrossFit. Träningen kan anpassas för ALLA nivåer av fysisk färdighet. Grundövningarna som vi gör är vi födda till att kunna utföra. Rörelserna och passen modifieras så att de passar din nivå, oavsett om du är elitidrottsman, mormor, gravid eller skadad. Vi ser till att din träning går framåt i din egen takt. Alla deltagare på passen får individuell hjälp med övningar och tekniska moment samt feedback på sin träning.

 

 

 

"JAG KAN INTE GÖRA ALLA ÖVNINGAR OCH RÖRELSER"

 

Det är därför vi coacher finns där och det är därför det bara är tolv deltagare på varje pass. Många rörelser känns svåra för att vi inte utfört de förr men kroppen lär sig snabbt och många gånger får du nytta av dessa rörelser i ditt vardagliga rörelsemönster då de liknar mycket av det vi gör hemma. Våra coacher är utbildade för att lära ut detta och kommer att hjälpa dig och de andra medlemmarna på passen att komma framåt i träningen både fysiskt och psykiskt.

BLI MEDLEM

 

CrossFit ger resultat på kort tid oavsett vad ditt mål är – bli starkare, gå ned i vikt, få bättre kondition, hålla kroppen hel och må bra.

 

Vi ger dig utmanande och utvecklande träning oberoende av om du är motionär eller elit.

 

Läs mer...

SCHEMA

 

Vi försöker att alltid se till att så många som möjligt får chans att träna och därför håller vi ständigt koll på antalet deltagare på klasserna för att på så sätt kunna utveckla schemat efter medlemmarnas behov och önskemål.

 

 

Läs mer...

CROSSFIT NORRORT

Engelbrekts väg 17, Sollentuna

info@crossfitnorrort.se

www.crossfitnorrort.se

www.facebook.com/crossfitnorrort

Webblayout av DesignAd Stockholm AB