Coachledda pass med få deltagare för att all träning ska kunna individanpassas. Målet är att alla atleter ska hinna bli sedda och få ut maximalt av sin egen träning, oavsett fysisk nivå.
Vi erbjuder både personliga träningsupplägg samt "CFN Comp" för dig som har ambiton att tävla och därför behöver ge kroppen de rätta förutsättningarna.
Även om vi alltid individanpassar träningen på klasserna så kan en personlig tränare vara just det du önskar eller behöver där du och enbart du i fokus. Vi lägger här tillsammans upp träningen efter dina mål.
Barn behöver lära sig att det är roligt att röra på sig för att ges bra förutsättningar för ett hälsosamt liv. Fysisk aktivitet skapar möjligheter till glädje och positivt socialt samspel utöver att ge bättre fysisk hälsa.
Friskare personal och färre sjukskrivningar, hälsoutmaningar och roligt häng med kollegorna... enstaka pass eller klumpvis. Släpp skrivbordet en stund för att sen komma tillbaka med mer energi och glädje.